Stress og ambisjoner

Du trenger ikke å ha tusen ting gående for å føle deg stressa og tiden på videregående er kanskje den perioden i livet du bestemmer minst over din egen tid. En ærlig episode om hvor krevende det kan være å ville mye og ikke få plass til alt du ønsker.
Stress og ambisjoner, sesong 5 ep 8

Full kalender!

 

Du trenger ikke å ha tusen ting gående for å føle deg stressa og tiden på videregående er kanskje den perioden i livet du bestemmer minst over din egen tid. En ærlig episode om hvor krevende det kan være å ville mye og ikke få plass til alt du ønsker. Det å prioritere er kjempevanskelig, for da må du velge bort ting (også ting du liker). Blir det mye stress, sliter du deg ut og begynner kanskje å gjøre det dårligere.

Skolepsykolog Lars Halse Kneppe som har skrevet boken “Sykt flink; hvis du alltid kan bli litt bedre blir du aldri god nok” er gjesten som “rydder i hjernen” til Emeli og Ragna.

Nyeste episoder

Umotivert og mislykka? Motivasjon og drivkraft, sesong 10 episode 1

Umotivert og mislykka?

Føler du deg skikkelig umotivert og tenker at du burde jo bare skjerpe deg, uten at det er så lett? Hvordan kan vi “trene” opp motivasjonen slik at vi gjør det vi trenger å gjøre, men egentlig ikke “gidder”? Vår huspsykolog Lars Halse Kneppe gir tips og råd til Mariama.

Se mer
Ikke alle gleder seg til jul, episode 12 sesong 9

Ikke alle gleder seg til jul

Ikke alle gleder seg til jul og det kan det være mange gode grunner til, som vanskelige familierelasjoner, fattigdom og utenforskap, eller rett og slett at du og familien din ikke feirer jul. Jul er en tid hvor forskjeller forsterkes og det å ikke glede seg til jul er ganske tabubelagt å snakke om. «Det som er dårlig, blir gjerne dårligere».

Se mer
Stemplet for livet - live fra Ungdatakonferansen 2024

Stemplet for livet

Hvor gikk det feil? Første gang han ble stoppet av politiet og ransaka var han 9-år. Etter det skjedde det daglig. Det ga en følelse av at “dette systemet og verden er i mot meg, FØR jeg vet hvem jeg er.

Se mer
Skroll til toppen