Alle episoder

Bare si ja - Frøya Sjursæther

Bare si ja

Å si ja ble et løfte til meg selv. “Det der med å si ja til ting underveis og tørre å ta litt mer plass enn det man i utgangspunktet synes er komfortabelt er viktig. Jeg tror man har godt av litt flere unge som tør å stole på egne impulser”.

Se mer
Aon Rasa Naqvi, forfatter

Skam er ikke så lett

Han prater litt mye, har litt kort lunte og er litt sint rett og slett. Hva er det han er så forbanna for? “Det som gjør meg forbanna, er de voksnes spilleregler, jeg kremta og rensa halsen, ikke sant det jeg mener er liksom, alle kikket spent på meg, så de sier jeg skal ikke banne, men så banner de selv, vi skal stå opp tidlig om morgenen, men ingen liker å stå opp tidlig på morgenen. Verden er A-menneskets diktatur. Liker du ikke å stå opp tidlig er du en taper, og visst du er trøtt på grunn av det, er du lat” (Noh/Forbanna ungdom).

Se mer
Warsame Abdullahi Ali - Flexid - om Krysskulturell identitet

Krysskulturell identitet

Hvordan kan jeg være meg når jeg ikke føler meg norsk nok eller utlending nok? Det er helt vanlig å komme til et punkt i livet hvor man stiller seg selv spørsmålene: Hvem er jeg og hvem vil jeg være? I tillegg spør Mariama; Hvordan kan jeg finne en balanse mellom mine to kulturer? og hvordan kan min flerkulturelle bakgrunn være en styrke?

Se mer
Født sånn eller blitt sånn? Jenter som tar plass med Clara Brox

Født sånn eller blitt sånn?

Hvordan være modig og tøff, men også sårbar og åpen? “Jeg tror jeg er født sånn, og så har jeg nok mye andre faktorer som har spilt inn sånn at jeg har blitt sånn ganger 10 på en måte, men jeg tror alle har det i seg å være sånn, men kanskje det kommer frem litt ulikt”.

Se mer
Rus: Når er mye, for mye? - Om avhengighet og rus. Med Ulf Rogde.

Rus: Når er mye, for mye?

Hva er tegnene på at det har gått for langt? Og at du er i faresonen for å utvikle en avhengighet? Hvorfor blir noen avhengige av rus og andre ikke? Og hvordan henger gener sammen med avhengighet?

Se mer
Fascisme: Historien rimer - Om fascisme, nazisme og ekstremisme. Med Jonas Bals 2026

Fascisme: Historien rimer

“Historien gjentar seg ikke, men den rimer”. Det er viktig med historie for da kan vi se paralleller og når vi klarer å se paralleller til tidligere tider så kan vi skjønne mer av den tiden vi lever i og så kan vi skjønne hvor ting kan være på vei. Ofte så rimer ting og da kan vi lære oss mønstergjenkjenning, for hvis vi lærer oss mønstergjenkjenning så blir vi mindre redde.

Se mer

Hvordan velge studier?

Hvordan velge riktig studie? “Det handler om hvem du er, hvordan du vil leve livet ditt og hva som er viktig for deg”. Nora fikk hjelp av Monika når hun var mega stressa og begynte å tvile; “Jeg følte at jeg hadde full kontroll veldig lenge, også begynte jeg å sjekke opp i andre studier enn det jeg går og da kom alle spørsmålene, og tankene og alt stresset på en gang”.

Se mer

Mennesker er ikke tall

Aller først; hvordan er det på Gaza nå? “Ord blir fattige for å beskrive den elendigheten og de grusomhetene som har funnet sted på den lille kyststripen, som måler 14 ganger rundt 40 km, så en tynn landstripe med rundt 2 millioner mennesker som har levd under et bomberegn i over to år. Rent formelt er det jo våpenhvile der. Det har vært våpenhvile i snart 8 uker, men det betyr ikke at bombene har stilnet.

Se mer

Klimakrisen – spiller det noen rolle?

Klimakrisen kjennes så stor og uhåndterlig ut, og det kan være vanskelig å forstå hvordan ting egentlig henger sammen. Har det noe å si hva du og jeg gjør eller er det på systemnivå endringene må skje? Hvordan vet vi at klimaendringene er menneskeskapte? Og hvilke endringer ser vi faktisk?

Se mer

Hvem vant egentlig? Algoritmene eller politikken?

Som et tankeeksperiment; hvordan hadde verden sett ut hvis algoritmene bestemte? Erlend Mørch var gjest i vår live podkast “Hvem vant egentlig? Algoritmene eller politikken?”.

I sosiale medier blir vi nærmest påvirket uten at vi merker det og algoritmene gjør at det du ser, får du mer av og det du ikke liker eller meninger som er annerledes enn dine egne får du rett og slett ikke opp.

Se mer

Sesonger

Bare si ja - Frøya Sjursæther

Bare si ja

Å si ja ble et løfte til meg selv. “Det der med å si ja til ting underveis og tørre å ta litt mer plass enn det man i utgangspunktet synes er komfortabelt er viktig. Jeg tror man har godt av litt flere unge som tør å stole på egne impulser”.

Se mer
Aon Rasa Naqvi, forfatter

Skam er ikke så lett

Han prater litt mye, har litt kort lunte og er litt sint rett og slett. Hva er det han er så forbanna for? “Det som gjør meg forbanna, er de voksnes spilleregler, jeg kremta og rensa halsen, ikke sant det jeg mener er liksom, alle kikket spent på meg, så de sier jeg skal ikke banne, men så banner de selv, vi skal stå opp tidlig om morgenen, men ingen liker å stå opp tidlig på morgenen. Verden er A-menneskets diktatur. Liker du ikke å stå opp tidlig er du en taper, og visst du er trøtt på grunn av det, er du lat” (Noh/Forbanna ungdom).

Se mer
Warsame Abdullahi Ali - Flexid - om Krysskulturell identitet

Krysskulturell identitet

Hvordan kan jeg være meg når jeg ikke føler meg norsk nok eller utlending nok? Det er helt vanlig å komme til et punkt i livet hvor man stiller seg selv spørsmålene: Hvem er jeg og hvem vil jeg være? I tillegg spør Mariama; Hvordan kan jeg finne en balanse mellom mine to kulturer? og hvordan kan min flerkulturelle bakgrunn være en styrke?

Se mer
Født sånn eller blitt sånn? Jenter som tar plass med Clara Brox

Født sånn eller blitt sånn?

Hvordan være modig og tøff, men også sårbar og åpen? “Jeg tror jeg er født sånn, og så har jeg nok mye andre faktorer som har spilt inn sånn at jeg har blitt sånn ganger 10 på en måte, men jeg tror alle har det i seg å være sånn, men kanskje det kommer frem litt ulikt”.

Se mer
Rus: Når er mye, for mye? - Om avhengighet og rus. Med Ulf Rogde.

Rus: Når er mye, for mye?

Hva er tegnene på at det har gått for langt? Og at du er i faresonen for å utvikle en avhengighet? Hvorfor blir noen avhengige av rus og andre ikke? Og hvordan henger gener sammen med avhengighet?

Se mer
Fascisme: Historien rimer - Om fascisme, nazisme og ekstremisme. Med Jonas Bals 2026

Fascisme: Historien rimer

“Historien gjentar seg ikke, men den rimer”. Det er viktig med historie for da kan vi se paralleller og når vi klarer å se paralleller til tidligere tider så kan vi skjønne mer av den tiden vi lever i og så kan vi skjønne hvor ting kan være på vei. Ofte så rimer ting og da kan vi lære oss mønstergjenkjenning, for hvis vi lærer oss mønstergjenkjenning så blir vi mindre redde.

Se mer

Hvordan velge studier?

Hvordan velge riktig studie? “Det handler om hvem du er, hvordan du vil leve livet ditt og hva som er viktig for deg”. Nora fikk hjelp av Monika når hun var mega stressa og begynte å tvile; “Jeg følte at jeg hadde full kontroll veldig lenge, også begynte jeg å sjekke opp i andre studier enn det jeg går og da kom alle spørsmålene, og tankene og alt stresset på en gang”.

Se mer

Mennesker er ikke tall

Aller først; hvordan er det på Gaza nå? “Ord blir fattige for å beskrive den elendigheten og de grusomhetene som har funnet sted på den lille kyststripen, som måler 14 ganger rundt 40 km, så en tynn landstripe med rundt 2 millioner mennesker som har levd under et bomberegn i over to år. Rent formelt er det jo våpenhvile der. Det har vært våpenhvile i snart 8 uker, men det betyr ikke at bombene har stilnet.

Se mer

Klimakrisen – spiller det noen rolle?

Klimakrisen kjennes så stor og uhåndterlig ut, og det kan være vanskelig å forstå hvordan ting egentlig henger sammen. Har det noe å si hva du og jeg gjør eller er det på systemnivå endringene må skje? Hvordan vet vi at klimaendringene er menneskeskapte? Og hvilke endringer ser vi faktisk?

Se mer

Hvem vant egentlig? Algoritmene eller politikken?

Som et tankeeksperiment; hvordan hadde verden sett ut hvis algoritmene bestemte? Erlend Mørch var gjest i vår live podkast “Hvem vant egentlig? Algoritmene eller politikken?”.

I sosiale medier blir vi nærmest påvirket uten at vi merker det og algoritmene gjør at det du ser, får du mer av og det du ikke liker eller meninger som er annerledes enn dine egne får du rett og slett ikke opp.

Se mer
Skroll til toppen