En tid for fest og feiring, med mye gøy, men også en utestengende tid for mange. Det er så synlig hvem som er med og ikke. Så hvordan lager vi en god og inkluderende russetid? Emeli og Daniel som blir russ neste år snakker med russepresident Marie fra Elvebakken. “Vær en god venn mot hverandre, pass på alle sammen og ha det gøy!”.
«Musikk betyr veldig mye for meg og det er en ting som bare må være i livet. Det er et soundtrack til deg selv og filmen din, filmen om deg”. MestSeff fra Tøyen Holding er gjest hos vår egen Jonas som er en del av rapkollektivet Klikk9 (som skal spille på Øyafestivalen i sommer).
Når du blir innkalt til sesjon i militæret begynner gjerne tankene på og valget om du ønsker å dra i milla. For noen handler det om å være god nok til alle testene og opptaksprøven så du kan komme inn på et bra sted. For andre handler det om å ha eller finne en god grunn til å slippe militæret.
Føler du deg skikkelig umotivert og tenker at du burde jo bare skjerpe deg, uten at det er så lett? Hvordan kan vi “trene” opp motivasjonen slik at vi gjør det vi trenger å gjøre, men egentlig ikke “gidder”? Vår huspsykolog Lars Halse Kneppe gir tips og råd til Mariama.
