Innlagt 150 ganger! Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, bipolar, selvskading og selvmordsforsøk – Sandra Tangen Gundersen forteller åpent og ærlig og gir råd basert på sin erfaring. Vi har alle en psykisk helse <3
Sliter du? Trenger du å snakke med noen? Ring Hjelpetelefonen på 116 123.
De har åpent hele døgnet, du er anonym og de har taushetsplikt. De har også chat, se
https://www.sidetmedord.no
«Musikk betyr veldig mye for meg og det er en ting som bare må være i livet. Det er et soundtrack til deg selv og filmen din, filmen om deg”. MestSeff fra Tøyen Holding er gjest hos vår egen Jonas som er en del av rapkollektivet Klikk9 (som skal spille på Øyafestivalen i sommer).
Når du blir innkalt til sesjon i militæret begynner gjerne tankene på og valget om du ønsker å dra i milla. For noen handler det om å være god nok til alle testene og opptaksprøven så du kan komme inn på et bra sted. For andre handler det om å ha eller finne en god grunn til å slippe militæret.
Føler du deg skikkelig umotivert og tenker at du burde jo bare skjerpe deg, uten at det er så lett? Hvordan kan vi “trene” opp motivasjonen slik at vi gjør det vi trenger å gjøre, men egentlig ikke “gidder”? Vår huspsykolog Lars Halse Kneppe gir tips og råd til Mariama.
