Slapp selvdisiplin?

Er du sliten, umotivert og lei av skole? Lurer du på hvorfor du ikke greier å skjerpe deg og sette deg ned å gjøre det du skal? Bli med Emeli “til psykologen”. Ungdomspsykolog Lars Halse Kneppe gir helt konkrete råd til hva som funker og også en forklaring på hvorfor det faktisk er mer krevende akkurat nå enn før.
Slapp selvdisiplin?

Sliten, lei og umotivert

 

Er du sliten, umotivert og lei av skole? Lurer du på hvorfor du ikke greier å skjerpe deg og sette deg ned å gjøre det du skal? Bli med Emeli “til psykologen”. Ungdomspsykolog Lars Halse Kneppe gir helt konkrete råd til hva som funker og også en forklaring på hvorfor det faktisk er mer krevende akkurat nå enn før. 

Lars jobber som skolepsykolog ved flere videregående skoler i Oslo og har skrevet bøkene “I hodet på en tenåring” og “Sykt flink; hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok”.

Hør episoden på Spotify

Nyeste episoder

Jonas og psykologen om følelser - Anders Gravir Imenes

Jonas og psykologen om følelser

Hva gjør du når følelsene dukker opp til feil tid? Midt i en dritlættis kveld med gutta kan en tanke plutselig skyte inn og ødelegge stemningen, et minne om dama som dumpet deg, en lukt, et sted. «Det er jo ikke noe galt at det kommer noen kjipe tanker», men spørsmålet er om man skal la det ødelegge kvelden eller skal man la tanken passere?

Se mer
Start karrieren din nå - med forfatter Claudia Antwi-Adjei Hedegaard

Start karrieren din nå

Hva er egentlig en god karriere? Mange tror kanskje svaret handler om lønn og titler, og bommer på det som faktisk teller. Heng med folk som er helt annerledes enn deg – relasjoner og nettverk er viktige i arbeidslivet.

Se mer
Hvordan endre mening? med forfatter Bjørn Stærk

Hvordan endre mening?

Hvor ofte endrer du mening? Og hva skal egentlig til for at vi endrer mening? “Det må kanskje være at du får nye venner, eller at du får en følelse av at dette er noe du ønsker å knytte deg til, eller at du lærer noe nytt ved hjelp av praktisk erfaring. Det som fungerer veldig dårlig, er at noen kommer og forteller deg at du tar feil.”

Se mer
Alle episoder
Skroll til toppen
Secret Link