Jonis Josef er episodens gjest. Han byr på sin drøyeste spøk, historier og gullkorn. Funker humor som sjekketriks? Hva gjør du hvis du ikke er morsom? Noe viktig Jonis har lært seg er å stille seg selv spørsmålet; Kan jeg gjøre noe med det? NEI. LE av det!

Jonas og psykologen om følelser
Hva gjør du når følelsene dukker opp til feil tid? Midt i en dritlættis kveld med gutta kan en tanke plutselig skyte inn og ødelegge stemningen, et minne om dama som dumpet deg, en lukt, et sted. «Det er jo ikke noe galt at det kommer noen kjipe tanker», men spørsmålet er om man skal la det ødelegge kvelden eller skal man la tanken passere?

