Slapp selvdisiplin?

Er du sliten, umotivert og lei av skole? Lurer du på hvorfor du ikke greier å skjerpe deg og sette deg ned å gjøre det du skal? Bli med Emeli “til psykologen”. Ungdomspsykolog Lars Halse Kneppe gir helt konkrete råd til hva som funker og også en forklaring på hvorfor det faktisk er mer krevende akkurat nå enn før.
Slapp selvdisiplin?

Sliten, lei og umotivert

 

Er du sliten, umotivert og lei av skole? Lurer du på hvorfor du ikke greier å skjerpe deg og sette deg ned å gjøre det du skal? Bli med Emeli “til psykologen”. Ungdomspsykolog Lars Halse Kneppe gir helt konkrete råd til hva som funker og også en forklaring på hvorfor det faktisk er mer krevende akkurat nå enn før. 

Lars jobber som skolepsykolog ved flere videregående skoler i Oslo og har skrevet bøkene “I hodet på en tenåring” og “Sykt flink; hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok”.

Hør episoden på Spotify

Nyeste episoder

Hvordan endre mening? med forfatter Bjørn Stærk

Hvordan endre mening?

Hvor ofte endrer du mening? Og hva skal egentlig til for at vi endrer mening? “Det må kanskje være at du får nye venner, eller at du får en følelse av at dette er noe du ønsker å knytte deg til, eller at du lærer noe nytt ved hjelp av praktisk erfaring. Det som fungerer veldig dårlig, er at noen kommer og forteller deg at du tar feil.”

Se mer
Smart med penger. Kornelia Minsaas, forbruker- og spareøkonom

Smart med penger

Føler du at pengene bare forsvinner, eller at det ikke er så lett å spare? Du er aldri for sent ute. Det handler om å danne seg gode vaner, og når du ser pengene vokse, blir du gjerne mer motivert til å fortsette. Endringer skjer ikke over natta, de skjer over år.

Se mer
Bare si ja - Frøya Sjursæther

Bare si ja

Å si ja ble et løfte til meg selv. “Det der med å si ja til ting underveis og tørre å ta litt mer plass enn det man i utgangspunktet synes er komfortabelt er viktig. Jeg tror man har godt av litt flere unge som tør å stole på egne impulser”.

Se mer
Alle episoder
Skroll til toppen