Fake it til you make it?!

Kan du fake selvtillit? Og hvordan styrker du selvfølelsen din? Vår faste “huspsykolog” Anders Gravir Imenes svarer på spørsmålene og vi deler tanker rundt dette som vi kanskje ikke snakker så mye om med venner.
Fake it til you make it?!

Selvtillit & Selvfølelse

 

Kan du fake selvtillit? Og hvordan styrker du selvfølelsen din? Vår faste “huspsykolog” Anders Gravir Imenes svarer på spørsmålene og vi deler tanker rundt dette som vi kanskje ikke snakker så mye om med venner.  “Selvtillit er din tro på hvordan du presterer i spesifikke ting. Selvfølelse er mye viktigere og handler om hvordan du har det med deg selv og hvor sterkt du selv føler du har verdi”. Anders gir råd til hvordan vi kan få bedre selvfølelse 🤍 Det handler om venner og gode relasjoner.

Nyeste episoder

Umotivert og mislykka? Motivasjon og drivkraft, sesong 10 episode 1

Umotivert og mislykka?

Føler du deg skikkelig umotivert og tenker at du burde jo bare skjerpe deg, uten at det er så lett? Hvordan kan vi “trene” opp motivasjonen slik at vi gjør det vi trenger å gjøre, men egentlig ikke “gidder”? Vår huspsykolog Lars Halse Kneppe gir tips og råd til Mariama.

Se mer
Ikke alle gleder seg til jul, episode 12 sesong 9

Ikke alle gleder seg til jul

Ikke alle gleder seg til jul og det kan det være mange gode grunner til, som vanskelige familierelasjoner, fattigdom og utenforskap, eller rett og slett at du og familien din ikke feirer jul. Jul er en tid hvor forskjeller forsterkes og det å ikke glede seg til jul er ganske tabubelagt å snakke om. «Det som er dårlig, blir gjerne dårligere».

Se mer
Stemplet for livet - live fra Ungdatakonferansen 2024

Stemplet for livet

Hvor gikk det feil? Første gang han ble stoppet av politiet og ransaka var han 9-år. Etter det skjedde det daglig. Det ga en følelse av at “dette systemet og verden er i mot meg, FØR jeg vet hvem jeg er.

Se mer
Skroll til toppen